✅ 低碳 / 生酮早餐🍳🧀
好多讀者問我「低碳」嘅話，朝早食乜好？
🙋🏻♀️試吓吖，呢個真係得！
好食又有營養— 洋蔥🧅芝士🧀低脂雞肉腸蛋餅
材料超百搭，你可以改用：蘑菇、青椒、煙肉蘆筍，總之乜都得😉👍🏻
（✔️預備時間只需5分鐘）
#炒定啲餡料__可做蛋餅__炒麵炒飯
🙋🏻♀️ 想要食譜？
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#助手會做嘢😉
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